30天全腿劈开 - 拉伸运动是一款由ArtiomApps开发的Android应用程序，旨在帮助用户在30天内实现全腿劈开。该应用提供了拉伸和柔韧性锻炼的逐步指导，适用于所有级别的用户。
该应用提供由专业教练带领的跟随训练计划，无需设备或教练。该计划包括30天的锻炼和休息日，使您能够轻松保持节奏和坚持锻炼。
该应用的主要功能包括易于使用的导航，逐步视频指导，柔韧性训练，家庭拉伸和超级有效的锻炼。无论您是初学者还是经验丰富的拉伸者，这款应用都非常适合希望改善腿部柔韧性并实现全腿劈开的任何人。
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